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A Importante Relação entre Obesidade e Saúde Mental

Você Sabia Que Obesidade e Saúde Mental Têm Relação? Sim, a obesidade, definida como doença pela Organização Mundial de Saúde (OMS), está diretamente ligada ao acúmulo de gordura no corpo. Além de afetar a saúde física, causando doenças como problemas cardíacos e diabetes, a obesidade também pode influenciar ou ser influenciada por problemas psicológicos.

Dados Relevantes Sobre a Obesidade

De acordo com o site Saúde Não Se Pesa, cerca de 18,9% dos adultos nas capitais brasileiras enfrentam problemas relacionados ao peso. Além disso, impressionantes 74% dos óbitos no Brasil estão associados à obesidade. Globalmente, mais de 1,9 bilhão de pessoas estão com sobrepeso, conforme dados da OMS.

A Relação da Obesidade com a Saúde Mental

A Dra. Marlene Buzzi, psicóloga da Psicologia Viva, destaca que a relação entre obesidade e saúde mental é complexa, influenciada por vários fatores. Questões genéticas, psicológicas, sociais, culturais e ambientais, juntamente com hábitos como dietas ricas em calorias, estilo de vida sedentário e estresse, podem contribuir para o desenvolvimento da obesidade. Por sua vez, problemas de saúde mental, como estresse, ansiedade e depressão, podem levar a comportamentos alimentares inadequados, contribuindo para o ganho de peso e, consequentemente, para a obesidade.

Doenças Relacionadas à Obesidade

Além das complicações físicas como diabetes tipo 2, pressão alta e aumento do colesterol, a obesidade está associada a diversos problemas de saúde mental, incluindo distúrbios alimentares, ansiedade, depressão, abuso de substâncias, estresse crônico e baixa autoestima.

Obesidade, Depressão e Ansiedade

Estudos sugerem uma relação bidirecional entre obesidade e depressão, com ambos aumentando o risco um do outro. Além disso, a ansiedade também está fortemente ligada à obesidade, influenciada pela liberação de hormônios como o cortisol (associado ao estresse) e a serotonina (relacionada ao bem-estar). Pessoas ansiosas podem recorrer à comida como forma de lidar com emoções negativas, levando à compulsão alimentar e ao ganho de peso.